Salud mental ante pandemia

La salud mundial esta alerta a causa de la pandemia ocasiona por el virus Influenza A H1N1, y más ahora en nuestro país que se encuentra en el pico máximo de la primera ola pandémica, situación que puede causar un mayor número de afectados por el virus

Por: Nicole Romero. No solamente basta con cuidar nuestra higiene personal, ni con evitar conglomeraciones de personas , debemos también proteger nuestra mente ya que esta puede ser causante muchas enfermedades que no hemos adquirido.

El poder de la mente sobre el ser humano es poderoso y mas cuando hay momentos de tensión como los actuales.

Un ejemplo de ello es lo comentado por la psicóloga Raquel Romero sobre el tema: “ algunas personas pueden llagar a pensar que tienen la enfermedad debido a estar escuchando a tantas personas esto les van quedando en el inconsciente y pueden incluso llegar a sentir los síntomas que esta trae, sin embargo puede ser que las personas no hallan tenido contacto y no la tengan”.

Se debe procurar no enfocarse tanto en lo que se escucha de manera obsesiva, pero si se debe mantener al tanto de la situación, más que el 90% de la población es susceptible de contraer la infección, por lo que se deben tomar las medidas de protección necesarias.